Pour les particuliers:  des séances individuelles de  

sophrologie au cabinet pour accompagner les personnes face à  

différentes problématiques tels que : le stress chronique, les  

troubles du sommeil, la difficulté à trouver sa place dans son  

environnement familial, etc.…

Mais aussi des ateliers de sophro-dégustation en groupe : une approche  

originale vers un retour aux « sens » à travers des produits  

spécifiques comme le vin, le chocolat, le fromage, en association avec  

des professionnels de l’œnologie et de la gastronomie.

Pour les entreprises : une intervention auprès des salariés dans le  

cadre de l’amélioration de la qualité de vie au travail avec :

-       Un audit sur le lieu de travail

-       Des séances de groupe au sein de l’entreprise, programmées en  

fonction de la demande

-       Un compte rendu et une évaluation post intervention